高知の結婚情報サービス「CEN-セン結婚相談所」代表のかつきりょうさくです。
今回は、職場や恋愛などの人間関係でお悩みの方に向けて、かつき流ブレイクスルー思考について書きたいと想います。私の経験や考え方が少しでも皆様のお役に立てると幸いです。

◆あの人さえいなければ楽しく仕事ができるのに

◆自分がやる氣になれないのは今の環境のせいだ・・・

◆あなたさえ変われば全てが解決するのに

もーー何もかも嫌っっ!!ストレスは溜まる一方で、ネガティブな氣持ちは堂々巡り

刹那的な感情に一喜一憂して、暴飲暴食・ギャンブル(女性はあまりないですが)・ブランド買いなどの一時的な快楽を求める日々。いつになったら幸せはやってくるの?

自分を変えるブレイクスルー甲木流ブログ

いつか転機が訪れてきっと変われる!はず…

他力本願な待ちの姿勢で変わるほど人生は甘くありません。恋愛においても「いつか白馬の王子様が現れるハズ・・・」と本氣で想っているシンデレラガール・ボーイ

そう想うのは勝手なのですが、想い通りにならなかった結果が現状なのでは?

ストレスのメカニズムは、自分の考えや想いが想い通りにならないから生じると言われています。

うーん・・・何とかブレイクスルー(現状打破)したい。何かを変えなくてはいけない!頭ではわかっているけど、何を変えればいいのかわからない。

安心してください!※最近になってようやく知った筆者。(テレビを観ないもので・・・)

まずは、他人の悪口・批判や不平不満などのネガティブ発言をやめること

いきなりポジティブになりましょうね~!と言われても、人の思考癖や考え方習慣などはそんなに簡単に変わりません。

最初からハードルを上げすぎると、「自分には無理だ」と継続することが困難になりますし、逆の言い方をすれば、無理なことは継続しませんよね。

だから、まずは他人の悪口や批判。不平不満などネガティブな発言をやめることから心掛けて下さい。自分が言わないのもちろんのこと、他人からそういったマイナス発言を聴くことも極力避けるように。

なぜならば、脳は主語関係なく、「言葉」インストールするので、他人の批判悪口さえも、自分の思考に反映される。いわゆる潜在意識に入るような仕組みになっているからです。

例えば、「あの人嫌い!ムカつく!」みたいなことを言いますと、脳は「あの人」を切り抜いて全て自分の潜在意識に入ってくる。繰り返しインプットされていくと、物事を悪い面でしか捉えられなくなり、考え方や氣持ちもどんどんネガティブになります。

言葉が変わるから、思考が変わる

ネガティブ発言をやめること。それが出来る心の状態になって初めて、ポジティブな言葉を使うよう心掛けます。言葉が変わるから、思考・捉え方が変わり、行動、運命は変わっていくのです。

人生において、何か嫌なこと、トラブル、問題があったとき。

一、他人や環境、不運のせいにする。

一、自らに矢印を向け、内面と向き合う。

どちらを選択するのかによって人生は大きく変わります。

◆自分に何が足りなかったのか。

◆自分に何か原因があったのでは。

ここまでのフェーズにくると、「自分を変えよう!」ってポジティブになり、自然と前向きなエネルギーも湧いてきます。

そうなると、言葉の使い方や思考が変わってくるので、物事に対して損とか思わずに、これは自分の成長のためにあったんだと思えると、全てプラス!

捉え方考え方を変えると人生は必ず良い方向に運べるようになっているのです。<運命=自ら運ぶ命>

プラス思考とは、起こった問題を前向きに受け止め考えようとする意志を持つこと。

かつき流ブレイクスルー思考とは、

起こった問題に価値を見出し、全て自分が成長するために起きた試練であり、そこにマイナスはない発想。

失恋や失敗も、全て明日への成幸へ繋がる試練と捉えてブレイクスルー(現状打破)できると、人生の景色(未来)は明るいモノへと変わる!

今回の記事が、何か氣付きや行動のキッカケとなってくれれば幸いです。

婚活でうまくいかない!恋愛でいつもネガティブになって行動できない!などでお悩みの方。あなたの想いや価値観を私たちでよければ、お気軽にご質問ご相談下さい。

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